반응형 웰빙보리밥1 솥뚜껑 보리밥(웰빙 보리밥) 요즘 장마철이다 보니 비가 내리다 안 내리다 날씨가 제 마음대로입니다. 퇴근하고 집에서 점심 겸 저녁을 먹으려고 하다가 비가 안 내리고 있어 밖에서 밥을 해결하러 수유시장을 갔습니다.오랜만에 몸에 좋은 음식이 당겨서 보리밥을 먹으러 갔습니다. 보리밥은 식이섬유가 풍부해서 백미보다 훨씬 더 포만감을 줍니다. 그래서 다이어트에도 좋은 음식으로 많이 알고 있으실 텐데 보리밥은 다이어트뿐만 아니라 당뇨 및 고혈압 환자에게도 도움을 줍니다. 그리고 면역력 강화에도 좋고 피부 노화방지에도 좋습니다. 변비예방에도 좋고, 콜레스테롤 저하 효과 도있어서 저같이 인스턴트를 자주 먹는 저 같은 사람한테도 좋습니다.솥뚜껑웰빙보리밥주소:서울 강북구 도봉로67길 18영업시간:매일 11:00~21:00번호:02-986-7571생방.. 2024. 7. 31. 이전 1 다음 반응형
