반응형 캔참치요리2 참치야채밥전 오늘은 집에 참치 한 캔이 남아있어서 참치야채밥전을 만들어 봤습니다.참치와 밥 그리고 야채들을 넉넉히 넣어서 부쳐먹으니 고소하고 담백한 맛이 좋았습니다.계란과 밥을 더해서 반죽을 하니 포만감까지 있어서 간단한 한 끼 메뉴로 손색이 없는 메뉴였답니다.이번에 만든 참치야채밥전은 평소에 참치를 좋아하는 저한테는 정말 맛있는 음식이었습니다.생각보다 레시피도 간단하고 야채를 잘 안 먹는 아이들도 잘 먹을 것 같은 음식입니다.당근, 대파, 양파 등 여러 가지 야채를 넣어 만든 참치야채밥전은 영양도 챙길 수 있고 야채 특유의 건강한 맛을 싫어하는 어린아이들도 거부감 없이 잘 먹을 것 같습니다. 재료캔참치 85g양파 1/2개당근 1/2개다진대파 넉넉히청양고추 1개밥 2/3 공기계란 2개소금후추 곁들임 소스:스리라차(케.. 2024. 9. 6. 애호박 참치 덮밥 저는 퇴근이 저녁 10시이다 보니 밥 해 먹기는 조금 늦은 시간이라서 배달음식을 자주 먹는데 요즘 맨날 밖에서 사 먹다 보니 오늘은 간단하게 집에서 요리를 해봤습니다. 제 블로그 포스팅을 보시면 아시겠지만 저는 항상 누구나 할 수 있는 조리방법 수준인 요리 레시피만 소개해드리는데 이번 요리도 누구나 쉽게 만들 수 있는 요리 레시피입니다. 재료도 특별하게 들어가는 게 없고 집에 남아있는 채소들과 참치로만 만든 요리입니다. 바로 애호박 참치 덮밥입니다.집에 애호박이 남아 있어서 넣어서 만들어 봤는데 애호박은 수분이 많아서 밥하고 비비기에도 좋습니다.덮밥이라고 하면 빠질 수 없는 반숙프라이 하나 올려서 먹었는데 애호박과 계란 노른자의 고소함과 참치의 감칠맛 때문에 정말 맛있게 먹었습니다. 요즘 채소 가격이 많.. 2024. 8. 21. 이전 1 다음 반응형
